Você se encaixaria no programa GB2, que chamamos de avançado. Ele tem como objetivo ensinar técnicas mais complexas do jiu-jitsu para quem já domina o básico. Orientamos que você treine no mínimo 2 vezes na semana para continuar se graduando, podendo ser em treinos de GB1 ou GB2, mas vale ressaltar que você pode vir quantas vezes quiser. As aulas têm duração de uma hora e são divididas em: aquecimento; 3 posições de jiu-jitsu esportivo; específico do tema da aula e/ou rolas; volta a calma.
Além das aulas de jiu-jitsu, oferecemos também as aulas de Flow que é uma modalidade que utiliza movimentos do animal flow que é muito conhecido nos Estados Unidos para o fortalecimento de articulações, desenvolvimento de força, equilíbrio, além da prevenção de lesões.
Confira abaixo alguns dos benefícios do nosso programa avançado:
- Aprendizado de técnicas de quedas que são eficazes no Jiu-Jitsu;
- Desenvolvimento de transições entre uma técnica e outra;
- Melhorias no nível de condicionamento físico geral;
- Obtenção de uma melhor compreensão de diferentes aspectos do Jiu-Jitsu;
- Início no delineamento do seu jogo no Jiu-Jitsu;
- Participação, se for vontade do praticante, de competições de Jiu-Jitsu;
- Possibilidade de treinar em mais de 100 escolas diferentes no Brasil e mais de 300 em todo o mundo;
- Livre acesso aos eventos da escola e aulas especiais;